Maciej Olszak
W terapii kieruje się zasadami psychologii integracyjnej, co oznacza, że czerpie z różnych szkół psychologii takie rozwiązania, które będą najlepiej dopasowane do pacjenta.
Zakres porad:
- terapia i konsultacje psychologiczne – radzenie sobie ze stresem, lękami, nerwicami i stanami depresyjnymi
- terapia DDA – terapia dla osób dorosłych, które wychowały się w rodzinie z problemem alkoholowym
- terapia DDD – terapia dla osób dorosłych, które wychowały się w rodzinie dysfunkcyjnej
- terapia par – wspólna praca nad zdefiniowaniem, a następnie rozwiązaniem problemów w związku
- psychologia „po męsku” – terapia dla mężczyzn, którą wolą o swoich problemach porozmawiać z drugim mężczyzną
- doradztwo zawodowe – przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej, opracowanie CV, pomoc w wyborze odpowiedniej profesji zawodowej
- psychologia sportu – sposoby motywacji, planowanie celów, pokonywanie własnych barier, psychologiczne wsparcie w cyklach treningowych i podczas wychodzenia z kontuzji.
Ponadto pomaga w:
- budowaniu asertywności
- szukaniu motywacji do działania
- usprawnianiu komunikacji (w rodzinie, w zespole, w pracy)
- zarządzaniu własnym czasem
- rozwiązywaniu codziennych problemów